うつ病でもできるアルバイト⑤その3（倉庫内軽作業）

ちょっと疲れが溜まって、今日は寝込んでしまいました～

嫌んなりますね、ホント…

では前回の続きです。

前回、倉庫アルバイトの初仕事として、荷物をトラックに積み込む部署に配属された私。

ところが、うつ病による弱々メンタルとストレス耐性の無さから、早々にギブアップ。

そして派遣会社の社員に退職の意を伝えにいくと、あちらから「違う部署で働かない？」との提案が！

正直乗り気ではなかったですが、「もう少しだけ頑張ってみよう」とその提案を受けることにしたのでした…

新しい配属先は、小型商品の封筒詰め作業です。

「うつ病」川柳・短歌⑧

葬式に

いったい誰が

来るだろう

きっとみんな

驚くだろな

（うつ病には、死にたくなる・消えたくなるという症状があります。「希死念慮」とも言われ、本当に自殺（未遂も含めて）してしまう人も少なくありません。

うつ病でもできるアルバイト⑤その2（倉庫内軽作業）

さて、前回は某有名大型倉庫の仕事内容と働くまで（採用まで）の流れを書きました。

今回から実際に倉庫でのアルバイト生活について書いていきます。

バイト初日。
前日、当日目覚めてからの不安がマジでヤバかったです。あの何も手につかない、辛くてどうしようもない感じ。

当時は
「規則正しい生活がうつ病にはいいんだ！」
という思考と
「働かなければ治らない！」
という脅迫的な思考が入り混じっていたため、おバカなことに朝8〜12時の勤務をしていました(笑)
今思えば確実におかしな思考回路でした。

うつ病でもできるアルバイト⑤その1（倉庫内軽作業）

今回は今まで紹介した仕事よりややハードル高めかも。

とはいっても、かなりうつ病でもが悪い状態でも、紆余曲折ありながらも、3年ぐらいは勤めたられたかな。

個人的には「うつ病でもできる」というよりかは、「うつ病がけっこう良くなってからしてほしい」仕事ですかね。

それはズバリ「倉庫内軽作業」です。

「うつ病」川柳・短歌⑦

「お出かけ」を

最後にしたのは

いつだろう

（最近では余暇を楽しむために出かけることは全くありません。何をしても、しんどさが勝ってしまって楽しめないのです。無理するとその翌日〜3日後まで具合悪くなったりするし。20代のころはヤケクソで夜飲みに出てたりしてたけどな(笑)
出かけると言えば、通院と買い出し、散歩、その他用事があるときだけだな。これでも昔は車で何百kmとか移動する旅好きだったんですよ）

「うつ病」川柳・短歌⑥

（会話にて）

「普通だね」

言われる度に

増す孤独

これでもけっこう

しんどいのだけれど

（他人から見て明らかに異常があるぐらい悪い人は、そもそも外出できてないんじゃないかな。うつ病って急性期の症状がイメージされがちだけど、重症ではない、かといって軽症でもないって人多いと思う。人と会話したりする場面では、気を張ってなのか、意外と普通に対応できるもんです。ただそれが終わるとグッタリってことも多い）

うつ病でもできるアルバイト④（クラウドソーシング）

さて今回は、私がうつ病がまだまだかなり悪い時でもできたアルバイト3つ目は「クラウドソーシング」です。

これはバイトというより、在宅ワークと言ったほうがいいかな。

「クラウドソーシング」とは企業や個人が、インターネットを通じて、不特定多数の仕事を依頼するウェブサービスです（たぶんこんな感じ）。
「クラウドワークス」や「ランサーズ」なんかが有名でしょうか。というか私はこの2つしかやったことがない。

仕事内容は、簡単なアンケートに答えるものから、商品レビューや記事の執筆、動画作成、デザイン依頼など様々です。