うつ病になってからスマホをいじる時間がヤバい増えました。 今回は「ブログ書いてるお前が何言ってんだ」ってなタイトルの記事ですが、私の中ではけっこう重要なことだったんで。 今は良くも悪くも（悪い面のが多いかな？）、情報が簡単に得られるようにな…

はじめまして。このブログを書いてるKeilax（けいらっくす）です。30代男。 初めて「うつ病」と診断されたのは2009年ぐらいだったかな？ 一旦は薬がよく効いてけっこう早めに寛解し、服薬を続けながら普通に生活していたんですが、再発してしまって、それか…