そろそろうつ病15年目〜

30代。とりあえず生きていくよ~。10年以上のうつ闘病で体験したこと、感じたこと、考えたこと。何かあなたのお役に立つかも。

うつ病でもできる仕事

うつ病でもできるアルバイト⑤その4(倉庫内軽作業)

前回の続きです。 ようやく、うつ病状態でもなんとか落ち着いて働ける仕事にたどり着き、ホッとしていた私ですが、それも長くは続きませんでした。 当時は私は月火木金の週4、午前中4時間働いていたのですが、これは明らかに私の体調からすると働き過ぎでし…

うつ病でもできるアルバイト⑤その3(倉庫内軽作業)

ちょっと疲れが溜まって、今日は寝込んでしまいました~ 嫌んなりますね、ホント… では前回の続きです。 前回、倉庫アルバイトの初仕事として、荷物をトラックに積み込む部署に配属された私。 ところが、うつ病による弱々メンタルとストレス耐性の無さから、…

うつ病でもできるアルバイト⑤その2(倉庫内軽作業)

さて、前回は某有名大型倉庫の仕事内容と働くまで(採用まで)の流れを書きました。今回から実際に倉庫でのアルバイト生活について書いていきます。 バイト初日。 前日、当日目覚めてからの不安がマジでヤバかったです。あの何も手につかない、辛くてどうし…

うつ病でもできるアルバイト⑤その1(倉庫内軽作業)

今回は今まで紹介した仕事よりややハードル高めかも。とはいっても、かなりうつ病でもが悪い状態でも、紆余曲折ありながらも、3年ぐらいは勤めたられたかな。個人的には「うつ病でもできる」というよりかは、「うつ病がけっこう良くなってからしてほしい」仕…

うつ病でもできるアルバイト④(クラウドソーシング)

さて今回は、私がうつ病がまだまだかなり悪い時でもできたアルバイト3つ目は「クラウドソーシング」です。これはバイトというより、在宅ワークと言ったほうがいいかな。 「クラウドソーシング」とは企業や個人が、インターネットを通じて、不特定多数の仕事…

うつ病でもできるアルバイト③(チラシのポスティング)

さてさて、前回に引き続き、うつ病がまだけっこう悪い状態でも、働くことのできたバイトを紹介していきます。それは「不動産チラシのポスティング」です。 あのよくポストに入っている鬱陶しいやつです(笑) 私は知人の紹介で始めたんですが(私を心配して仕…

うつ病でもできるアルバイト②(新聞チラシの折り込み)

では今回から、私がまだまだうつ病が悪いときに、実際に行っていたバイトを紹介していきます。 うつ病中等症〜重症ぐらいでも何とかできたアルバイトですね。 1つ目は「新聞チラシの折り込み&投函」です。 その名の通り、自宅で新聞にチラシをはさんで、ポ…

うつ病でもできるアルバイト①(働く前に)

初めに言うのもアレですが、うつ病の症状がまだ強いのに無理して働くことを、私はオススメしません。休むべきときに休んで、十分回復してからしっかり働いた方が、時間的にも健康的にも金銭的にもコスパが良いと思うからです。 私は今よりずっと具合が悪いと…