そろそろうつ病15年目〜

30代。とりあえず生きていくよ~。10年以上のうつ闘病で体験したこと、感じたこと、考えたこと。何かあなたのお役に立つかも。

つらい時のヒント

「最も不幸で苦悩しているで賞」ができたら

何年か前に、テレビだったかな?、本の中でだったかな? ある評論家みたいな人が「イチロー(野球のね)は確かにすごいけど、才能に恵まれ、好きなことやって、偉大な評価も得て、お金もたくさんある人間に国民栄誉賞まであげるってんなら、最も不幸で貧乏で…

「元気で優秀な人達に任せればいいや!」と考える

タイトルはうつ病になって長い時間が経ち、芽生えた考えです。しんどいから人様に迷惑はかけず、とりあえず自分とその周りのことだけこなせばいい。 小さな時からすごい真面目だったんですよ私。 ザ・優等生って感じで、生徒会長に推薦されたり。 まぁ高校ぐ…

「来世でいいや」と考える

最近よく頭の中に浮かぶ言葉がある。 「来世でいいや」 「来世にまかせよ」 特別何かを信仰してるわけじゃないけど、生まれ変わりとか、人間の生きる意味とかを考えることはある。最近は「生きる意味ある派だったけど、もしかしたらそういうものは無いのかも…

「うつ病になって良かった」?

「うつ病になって良かった」 この言葉をどう思うでしょうか? 私は「わかるわかる」半分、「うーん」半分といったところですかね。この言葉は、主にうつ病を乗り越えて(寛解させて)、割と元気に、通常通りに日常を送れている人からときどき聞きますね。

「うつ病ブログ」にご用心(情報を得すぎない)

うつ病になってからスマホをいじる時間がヤバい増えました。 今回は「ブログ書いてるお前が何言ってんだ」ってなタイトルの記事ですが、私の中ではけっこう重要なことだったんで。 今は良くも悪くも(悪い面のが多いかな?)、情報が簡単に得られるようにな…