そろそろうつ病15年目〜

30代。とりあえず生きていくよ~。10年以上のうつ闘病で体験したこと、感じたこと、考えたこと。何かあなたのお役に立つかも。

「うつ病」川柳・短歌⑦

「お出かけ」を

最後にしたのは

いつだろう


(最近では余暇を楽しむために出かけることは全くありません。何をしても、しんどさが勝ってしまって楽しめないのです。無理するとその翌日〜3日後まで具合悪くなったりするし。20代のころはヤケクソで夜飲みに出てたりしてたけどな(笑)
出かけると言えば、通院と買い出し、散歩、その他用事があるときだけだな。これでも昔は車で何百kmとか移動する旅好きだったんですよ)