そろそろうつ病15年目〜

30代。とりあえず生きていくよ~。10年以上のうつ闘病で体験したこと、感じたこと、考えたこと。何かあなたのお役に立つかも。

薬を全否定してくる人たち

先に言っておきますが、私は薬信者でもないし、逆に薬否定派でもないです。
それと食事や運動、生活リズム、心理療法、整体、鍼灸などの薬以外の治療は、うつ病治療において大きな可能性を秘めている、とても有用なものだと思っています。


薬。


うつ病患者にとって最大の悩みの一つが薬ではないでしょうか?


薬がよく効いて、パッと元気になれるとそんなに薬には悩まないんですけどね。


「薬のことに悩み、気にするうちはまだ薬が必要」

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うつ病の2〜3割は難治化する(難治性うつ病)

いきなり絶望を煽るタイトルですが、逆に考えれば「7〜8割のうつ病は治る」ということですからね!
もちろん薬も複数試したり、治療期間も多少長くなるかもしれないけど…
だから諦めないで!!


まぁ私は見事その2〜3割に入っちゃってるんですが(笑)
抗うつ剤も3種併用だし、増強療法、rTMS、そして最強の治療「電気けいれん療法」もやってコレですから…笑っちゃうよホント。


「難治性うつ病」という言葉があります。
「遷延性うつ病」や「治療抵抗性うつ病」と呼ばれることもあるのかな?(微妙に違うかもだけど)


ざっくり説明すると

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「うつ病になって良かった」?

うつ病になって良かった」


この言葉をどう思うでしょうか?
私は「わかるわかる」半分、「うーん」半分といったところですかね。

この言葉は、主にうつ病を乗り越えて(寛解させて)、割と元気に、通常通りに日常を送れている人からときどき聞きますね。

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「うつ病ブログ」にご用心(情報を得すぎない)

うつ病になってからスマホをいじる時間がヤバい増えました。
今回は「ブログ書いてるお前が何言ってんだ」ってなタイトルの記事ですが、私の中ではけっこう重要なことだったんで。


今は良くも悪くも(悪い面のが多いかな?)、情報が簡単に得られるようになりました。なり過ぎました。
それはうつ病に関しても同様。


これは偏見も少しあるかもしれないですが、うつ病が比較的スムーズに治って元気に暮らしてる人は、わざわざうつ病についてのブログやHPを作ったりしないと私は思っています(笑)

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書いてる人

はじめまして。このブログを書いてるKeilax(けいらっくす)です。30代男。

 

 

初めて「うつ病」と診断されたのは2009年ぐらいだったかな?

一旦は薬がよく効いてけっこう早めに寛解し、服薬を続けながら普通に生活していたんですが、再発してしまって、それからが長いです(「うつ病を侮るな!!」と過去の自分に言いたい笑)。

 

 

病歴が無駄に長い分、うつ病にまつわる色んな体験をしてきたと思います。

抗うつ剤多剤併用、増強療法、漢方、鍼灸、栄養療法、運動、長期入院、光トポグラフィー、rTMS、電気けいれん療法、アルバイト、就活、ボランティア、リワーク、障害年金…etc

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