そろそろうつ病15年目〜

30代。とりあえず生きていくよ~。10年以上のうつ闘病で体験したこと、感じたこと、考えたこと。何かあなたのお役に立つかも。

2022-03-01から1ヶ月間の記事一覧

「うつ病」川柳・短歌14

いつからか不幸なニュースみて安心 (「他人の不幸は蜜の味」とか「ざまーみろウキウキ」って感じではないんですけどね。物事を素直に、以前感じたように見れなくなっています。正直幸せなニュースや活躍してる人見るのが辛いときもあります。)

健康ほど尊いものはない

「健康ほど尊いものはない」 自分がこんな体と心になるまでは、意識もしなかったし、意味もきちんと理解してなかったなーこの言葉。 実際、体と心が健康であり続けられたら、何でもできるでしょ! それはちょっと言い過ぎか(笑) 今後科学が進歩して、「最も…

うつ病とワクチン3回目

ホントは打ちたくないけど〜 打たざるをえない環境なので打ってきました ファイザー3発目 自分副反応かなり強く出るんで、明日のことを考えるとどんよりとした気持ちになります。 ただでさえ気分も体調も悪いってのに(笑) ワクチン受ける前って問診があるじ…

「うつ病」川柳・短歌13

(私の卒業はいつになるのだろう) 友を待つ振袖姿駅前でそれを横目に病院通い (こんな気持で春を迎えるのは、いったい何度目になるでしょうか。「暖かくなれば…」にも裏切られ続け。 しかしやっぱり寒いよりは暖かい方がいいですね。梅や振袖姿を見て美し…

「うつ病」川柳・短歌⑫

(薬 なかなか上手く効いてくれない) 一粒でこんなに変わることもある白い絵の具の一滴のよう (あんな小さな錠剤1つでも、体と心に大きな反応を及ぼすことがあります。ただね、スカッと良くなるわけではない。不快な副作用と作用?らしきもの(あえて、ら…

「うつ病」川柳 ・短歌⑪

休日か特に何もうれしくない横になって身体を休める (これはうつ病の人だけではないかもしれませんね。休日が本当に「休む日」になってしまってます。旅行カバンとか引きずってる人達みるとモヤモヤした気持ちになります)

「最も不幸で苦悩しているで賞」ができたら

何年か前に、テレビだったかな?、本の中でだったかな? ある評論家みたいな人が「イチロー(野球のね)は確かにすごいけど、才能に恵まれ、好きなことやって、偉大な評価も得て、お金もたくさんある人間に国民栄誉賞まであげるってんなら、最も不幸で貧乏で…

「元気で優秀な人達に任せればいいや!」と考える

タイトルはうつ病になって長い時間が経ち、芽生えた考えです。しんどいから人様に迷惑はかけず、とりあえず自分とその周りのことだけこなせばいい。 小さな時からすごい真面目だったんですよ私。 ザ・優等生って感じで、生徒会長に推薦されたり。 まぁ高校ぐ…

「うつ病」川柳・短歌⑩

今までに飲んだ薬の殻集め山積みしたらオブジェになるか (薬の包装ってカラフルじゃないですかー。意外とキレイなオブジェができるかもね)

「うつ病」川柳・短歌⑨

もしかして 明けない夜も あるのかも それを思っちゃ お終いだよねぇ… (「明けない夜はない」、「止まない雨はない」 私を支えてきた言葉だけど、こういつまでも明けないとね… うつ病が治らないと焦っているみなさん!大丈夫!!あなたはまだまだ序の口です…

うつ病でもできるアルバイト⑤その4(倉庫内軽作業)

前回の続きです。 ようやく、うつ病状態でもなんとか落ち着いて働ける仕事にたどり着き、ホッとしていた私ですが、それも長くは続きませんでした。 当時は私は月火木金の週4、午前中4時間働いていたのですが、これは明らかに私の体調からすると働き過ぎでし…

うつ病でもできるアルバイト⑤その3(倉庫内軽作業)

ちょっと疲れが溜まって、今日は寝込んでしまいました~ 嫌んなりますね、ホント… では前回の続きです。 前回、倉庫アルバイトの初仕事として、荷物をトラックに積み込む部署に配属された私。 ところが、うつ病による弱々メンタルとストレス耐性の無さから、…

「うつ病」川柳・短歌⑧

葬式にいったい誰が来るだろうきっとみんな驚くだろな (うつ病には、死にたくなる・消えたくなるという症状があります。「希死念慮」とも言われ、本当に自殺(未遂も含めて)してしまう人も少なくありません。

うつ病でもできるアルバイト⑤その2(倉庫内軽作業)

さて、前回は某有名大型倉庫の仕事内容と働くまで(採用まで)の流れを書きました。今回から実際に倉庫でのアルバイト生活について書いていきます。 バイト初日。 前日、当日目覚めてからの不安がマジでヤバかったです。あの何も手につかない、辛くてどうし…